/\

ANNONSE

Air Purser Annika Åström i SAS.
Air Purser Annika Åström i SAS.

Foto: Magnus Glans

Fly

SAS Talents: Iron Lady

SAS Air Purser Annika Åström er en kvinne du kan regne med. Enten hun løper maraton eller vinner en av de tøffeste konkurransene i verden.

Annika Åström har alltid vært aktiv og glad i å trene. Hun vokste opp i Jakobsberg utenfor Stockholm og svømte den lokale svømmeklubben der. Da hun ble tenåring, begynte hun med løping. Men den aktive livsstilen hennes handlet alltid bare om egen tilfredsstillelse. Helt til et tilfeldig møte åpnet opp en helt ny verden for henne.

– Jeg møtte en annen mamma på skolen som også trente en del. Så vi begynte å løpe sammen, forklarer Åström. – Hun tok meg med til et treningsstudio. Det var moro å få ei venninne som likte å holde på med de samme tingene som meg.

I 2006 bestemte de to seg for å melde seg på Swedish Classics, den årlige serien av konkurranser som omfatter løping, sykling, svømming og skirennet Vasaloppet.

– Jeg fullførte Classics syv år på rad, forteller Åström. – Så, i 2011, bestemte jeg meg for at tiden var inne for å prøve seg på Kalmar Ironman. På den tiden syklet jeg en god del fordi vi gjorde Vätternrunden, et 300 kilometer langt sykkelløp. Så jeg følte meg klar for en ny utfordring.

Det tar nærmere 11 timer å fullføre Ironman, som består av en 3,86 km lang svømmestrekning, en 180,25 km lang sykkeltur og en 42,20 km maraton. Åström var 47 år gammel første gang hun deltok, og hun vant sin aldersgruppe.

Da hun først hadde vunnet i Kalmar, satte Åström seg neste mål: Nemlig å kvalifisere seg for Ironman i Hawaii, angivelig den tøffeste konkurransen i verden.

– Jeg måtte utsette planene fordi jeg falt av sykkelen, sier hun. – Men året etter, i 2013, gjennomførte jeg Ironman i Texas sammen med broren min, og vant aldersgruppen min. Og det kvalifiserte meg til Ironman World Championship i Hawaii.

Til sammen har hun gjennomført åtte Ironman-konkurranser og håper å delta i Kalmar, og forhåpentligvis også i Hawaii igjen, til neste år.
 

I tillegg til Ironman løper Åström regelmessig maraton, og ett av målene hennes er å løpe maraton i én ny by hvert år. – Jeg elsker å trene, sier hun. – Men det å sette seg mål er en super måte å holde motivasjonen og interessen oppe på.

Motivasjonen er imponerende, Åström trener minst to ganger om dagen, hver dag, med mindre hun er ute og flyr. Det innebærer å løpe 10 til 12 kilometer på vanlige dager, og rundt 20 til 25 kilometer i helgene. Hun sykler også i 3 til 4 timer i helgene og svømmer jevnlig.

– Den beste måten å få fart på kroppen på, er å tenke «Hva kan jeg gjøre for å komme i gang?», og så sette seg mål. Og de kan gjerne være små.

Jobber du mot et lite mål, vil du til slutt nå det. Så setter du deg nye mål og jobber deg mot dem. Det kan føles vanskelig i begynnelsen, men når du først er i gang, vil du aldri få lyst til å stoppe igjen.

Ble du inspirert av denne saken?

Gi den en tommel opp!

likes

ANNONSE

Lukk kart

Kategori

Fra artikkelen

Del tips

Lukk

Leter du etter noe spesielt?

Filtrer søket ditt

Lukk