/\

ANNONS

Foto: Jann Lipka

Livsstil

Äventyraren

Mountainbikecyklisten Calle Friberg, som tävlat i sporten i mer än två decennier, berättar om sin passion för äventyr på två hjul.

Det har hänt mycket inom mountainbiking sedan nittiotalet, när särskilda spårcentraler var ett okänt fenomen och du hade tur om det gick att justera styret på cykeln.

Tips för resor på två hjul

Tävlingscyklisten Calle Friberg vet var man hittar de bästa mountainbikelederna.

STELLENBOSCH, SYDAFRIKA

”Om du gillar kul, teknisk terrängcykling på fantastiska stigar i underbart väder, då kommer du att älska Stellenbosch i Western Cape”, säger Calle Friberg.
Stellenbosch ligger i hjärtat av Sydafrikas vinregion och hela området är berömt för sin gastronomi. Här finns också ett härligt kuperat landskap som lockar många frilutsentusiaster.
Ett bra tips på boende är Clouds Wine and Guest Estate, en fridfull oas ovanför Helshoogtepasset. Clouds är också en aktiv vingård som producerar en mängd fina viner.
Helshoogte Road, Stellenbosch
cloudsestate.com

HELLASGÅRDEN, STOCKHOLM
”Gillar du teknisk cykling med rötter och bergknallar så håller skogarna runt Hellas toppklass”, säger Friberg, som använder kännarnas smeknamn för Hellasgårdens friluftsområde utanför Stockholm. ”I Nackareservatet finns tusentals kilometer stigar, och otrolig nog är det bara 20 minuter ut till Hellas från Stockholm. Här möts natur och storstad på ett sätt som passar unga urbana människor perfekt.”
hellasgarden.se

Read more

Tävlingscyklisten Calle Friberg, som började med sporten som tioåring när en mountainbikebutik öppnade i närheten, har den tiden tydligt i minnet.

"När jag började cykla mountainbike 1991 eller 1992 hade jag 26-tumshjul och ingen fjädring”, berättar 37-åringen. “Införandet av större hjul, mer fjädring, kolfiberramar och skivbromsar är några av de viktigaste förändringarna jag sett inom idrotten.”

”De leder vi cyklade på den tiden är roligare och mer lättcyklade nu med moderna cyklar.”

Efter att ha klättrat i rankingen och samlat på sig en rad mästerskapstitlar i olika åldersgrupper längs vägen, hade friluftsdyrkaren på allvar fastnat för cykling.

”Det är en fantastisk känsla när man vinner. All träningen, alla uppoffringar och allt det jobbiga är plötsligt som bortblåst och man känner sig helt oslagbar”, säger Friberg, som ska vara tränare på två läger på Fuerteventura i januari.

”Förr brydde jag mig bara om att vinna, men nu kan jag uppskatta hela upplevelsen av att cykla på olika ställen i världen", tillägger han.

Under säsongen kan Fribergs strikta träningsprogram innehålla sex pass i veckan – ett uthållighetspass med fem timmars vägcykling och tvåtimmars intervallpass eller coreträning på gymmet. Var hittar han motivationen att fortsätta träna vintertid?

”Att ha ett mål som man strävar mot hjälper en att ta sig igenom vintermånaderna och perioder med dåligt väder. Ofta har jag rest söderut för att träna på varmare platser på vintern, men jag gillar att träna hemma i snön också”, säger han.

”För att hålla motivationen uppe försöker jag också hålla på med andra sporter, som löpning, längdåkning och utförsåkning.”
 

Förutom de uppenbara hälsomässiga fördelarna och möjligheten att få sina adrenalinkickar är actionsport enligt Friberg även ett kul sätt att upptäcka otippade resmål.

”Som professionell mountainbikecyklist som tävlat i VM i terrängcykling och deltagit i olika maraton runt om i världen handlar det mycket om att hitta nya coola cykellopp på nya platser.”

”Jag får anledning att resa till platser jag inte skulle besöka annars, och det är något väldigt speciellt med att ta sig uppför ett berg, titta på utsikten och känna att man verkligen uppnått något.”

Intresset för mountainbiking har fullkomligt exploderat och det har lett till stora investeringar i särskilda terrängcykelleder runt om i världen. Cykelturisternas efterfrågan på nya upplevelser gör samtidigt att experterna förutspår ett uppsving för aktiva semestrar under 2019. Friberg tycker att alla ska försöka hitta äventyraren inom sig.

”Mountainbiking har något för alla – från tuff downhill till cykling på grusvägar med fikapauser”, säger han. ”Det är ett kul sätt att hålla sig i form och ha roligt samtidigt. Oavsett om man vill tävla eller inte så är det alltid kul att cykla. Jag har nog inte ångrat en enda cykeltur på 25 år.”

Blev du inspirerad av den här artikeln?

Ge den en tumme upp!

likes

ANNONS

Stäng kartan

Kategori

Från artikeln

Dela tips

Stäng

Letar du efter något speciellt?

Filtrera din sökning

Stäng