Bli del av den spanska kulturen

Spanjorernas mat- och sovklocka ser lite annorlunda ut jämfört med den skandinaviska. Tänk på det här om du ska dit på semester:

På morgonen
I Spanien ses inte frukost som dagens viktigaste mål. En kaffe och ett lagom sött kaffebröd ger full pott när spanjorerna äter El Desayuno (frukost). Så om du vill leva det spanska livet får du glömma långa hotellfrukostar med mycket mat. Beställ i stället tapas lite senare på förmiddagen om magen kurrar innan lunch. Men ät inte för mycket. Lunchen som väntar ska vara det största målet mat under dagen. 

Vid lunch
Det är under siestan som la comida (lunch) serveras. Siesta betyder middagsvila och traditionen bottnar i att de som jobbade med jordbruk skulle få komma bort från den heta solen ett par timmar mitt på dagen. Detta var innan butiker och lokaler hade AC. Det spanska samhället förändras och siesta är numera inte lika vanligt som tidigare. Större köpcentrum och matvarukedjor har ofta ingen siesta längre men mindre butiker, handlare och restauranger stänger fortfarande en stund på dagen och öppnar igen på kvällen. Se därför till att göra som spanjorerna: Ta en lång och stor lunch för att ladda upp med energi för resten av dagen.

Eftermiddagsshopping
Det finns två olika siestor i Spanien. Butiker och handlare håller sina lokaler stängda från ungefär 14–17. Restauranger håller stängt från ungefär 16–20. Så efter att du ätit lunch och temperaturen gått ner en aning är bästa tiden för shopping. Då kan det även vara bra att få i sig lite la merienda (mellanmål) eftersom middagen kommer serveras senare än de vad skandinaver är vana vid. 

Tid för middag
La cena (middag) serveras mellan 21–00 och är betydligt lättare än lunchen. Det är inte ovanligt att kvällen fortsätter efter att middagen är avklarad och klockan passerat tolvslaget. Många spanjorer är nattugglor som gärna umgås länge på kvällarna.