Upptäck den sprudlande wellness-scenen på Gran Canaria

Ett solsäkert klimat, pittoreska små byar, ett utbrett nät av vandringsleder och en ljuvlig fisk- och skaldjursdoftande matscen har lockat både soldyrkare, mountainbikecyklister och foodiesar till Gran Canaria ända sedan charterturismen fick sitt genomslag på 60-talet. Klassiska all inclusive-resor är såklart fortfarande en stor del av turismen, men de senaste åren har dragningskraften hit fått en helt ny skepnad. Tack vare sin geografiska position, sina kulturella influenser från såväl Europa, Afrika och Latinamerika och sitt subtropiska klimat är Gran Canaria lika mycket ett oexploaterat surfparadis som yogamekka – och ett betydligt mer lättillgängligt alternativ till långväga destinationer som Costa Rica, Hawaii och Bali.

Du som drömmer om en plats som får axlarna att sjunka och andetagen att bli djupare behöver helt enkelt inte resa så långt som till andra sidan jordklotet – vilket ju är smart ur ett hållbarhetsperspektiv. På Gran Canaria hittar du nuförtiden allt från livgivande span och renodlade yogaklasser till retreats kombinerade med meditation eller fysisk aktivitet som vandring eller surfing. 

En pionjär inom wellness

Trots Gran Canarias idag ledande position inom rekreation och hälsa är öns mytomspunna rykte som en helande plats inget nytt under solen. Faktum är att Gran Canaria ända sedan 1800-talet tagit emot besökare i syfte att låta den långa vår- och sommarsäsongen med sitt behagliga klimat och vackra natur råda bot på diverse fysiska och psykiska åkommor och besvär. Gran Canaria ligger även i framkant inom den trendiga terapiformen med det så vackert klingande namnet: thalasso.

Ordet thalassoterapi härstammar från de forngrekiska orden thalassa (hav) och therapia (behandling). Terapiformens kärna ligger, precis som namnet antyder, i tron på havets helande kraft och positiva påverkan på människans hälsa. Med hjälp av element som vatten, alger, sand och lera lämpar sig thalassoterapi bra för dig som behöver hjälp mot exempelvis muskel- och ledbesvär, stress och hudbesvär, men den används även för att behandla kroniska sjukdomar kopplade till kroppens andnings-, nerv- samt hjärt- och kärlsystem.  

Ledande inom spa- och thalassoterapi på Gran Canaria är Be Aloe Wellness, en exklusiv anläggning i anslutning till Salobre Hotel Resort & Serenity. Förutom en picture-perfect infinity pool kan du här njuta av bio tonic-duschar, oxygenterapeutiska rum, isfontäner och aloe vera-behandlingar. Gloria Palace Royal Hotel & Spa, Seaside Grand Hotel Residencia och Parador Cruz de Tejeda är andra exempel på hälsocenter med högsta premiumkänsla.

För dig som lättare finner ro i naturen (och kanske inte vill spendera så mycket pengar) är någon av Gran Canarias fantastiska naturpooler ett måste. I dessa badar du i ett stilla och kristallklart havsvatten, ofta precis intill de stormande atlantvågorna. Ställ in siktet på undangömda El Clavo (eller La Furnia, som den kallas av lokalbefolkningen) eller den mer lättillgängliga (men därav såklart mer populära) El Agujero – båda i anslutning till den historiska staden Gáldar. Andra naturpooler att upptäcka är Roque Prieto, Las Salinas de Agaete och Charco de San Lorenzo.

För ultimat avslappning och sinnesro, spana in den fridfulla studion Pure Yoga Canaris, magiskt belägen precis intill havet på halvön La Isleta, som har dagliga yogaklasser med utgångspunkt i solens aktiva och månens lugnande energi. Ett annat utmärkt val för en lugn och harmonisk retreat är La Tejana med sin lummiga trädgård och familjära gästvänlighet, och för dig som vill utforska aerialyogan är den soliga studion Pranapure Yoga intill de Sahara-liknande sanddynorna i Maspalomas det självklara valet.

Europas Hawaii

På Gran Canaria är miljökontrasterna stora. Medan den norra sidan av ön är en imponerande skådeplats för naturens kraft med vulkaniska formationer, dramatiska bergstup, strandvikar svarta av vulkansten och lummiga dalar, liknar den sydöstra delen av ön mer ett semesterparadis som hämtat från ett vykort med kritvita sandstränder som glittrar i det klara solljuset intill ett blått, rogivande hav. Här är temperaturen högre och antalet soltimmar betydligt fler än norrut, där kraftiga skyfall och svala vindar dominerar väderleken.

Vid öns norra kustremsa, i synnerhet längst huvudstaden Las Palmas, tonar de vilda atlantvågorna upp sig och kan under vintersäsongen (oktober-mars) bli så höga som fem meter. Vågorna här lämpar sig bra för dig som är en erfaren surfare, men kom ihåg att inte underskatta de ofta aggressiva undervattensströmmarna. En av de mest eftertraktade spotsen, känd för att ha bland de bästa vågorna i Europa, är stranden El Confital. Här bryter vågen åt höger med en vertikal nedgång vilket skapar perfekta barrel-vågor. En annat plats att utforska är El Lloret vars lättillgängliga läge gör den steniga stranden till en populär destination för vågsurfare.

Samtidigt som norra Gran Canaria anses ha öns bästa vågor är Gran Canarias södra kust utmärkt även för dig som precis är nybörjare. Här är vågorna sällan högre än en till två meter och utbudet av bra och etablerade surfskolor är stort. Vi rekommenderar framförallt surfställena längs kusten som sträcker sig från Playa del Inglés och runt Maspalomas vid öns södra spets.

Adrenalinhöjande äventyr, mindfulness, välgörande spaterapi eller bara känslan av atlantbrisen i håret och solens värmande strålar mot din hud – oavsett vad som får dig att njuta mer av livet är Gran Canaria en plats att återvända till om och om igen. 

Text av Agnes Regell